Salah satu faktor utama yang menurunkan sistem imun tubuh dan tidak dapat dikontrol adalah faktor usia. Bertambahnya usia akan diikuti dengan penurunan fungsi tubuh, salah satunya respon sistem imun terhadap…
Day: April 23, 2020
Punggung bawah sering nyeri? Ini solusinya!
Nyeri punggung bawah adalah masalah yang sering ditemui sehari-hari dan menjadi masalah utama berkurangnya produktifitas. Hal tersebut terjadi karena tulang punggung bawah sangat berperan dalam menahan beban tubuh bagian atas…
Yakin Kualitas Tidurmu Sudah Baik?
Tidur merupakan hal yang dibutuhkan semua mahluk hidup akan tetapi tidur selalu dianggap hal yang sepele dan kebanyakan dari kita, jika belum ngantuk ya belum tidur. Berbagai data menunjukkan bahwa…
Tahu apa itu Sleep Apnea? Yuk simak, mungkin Anda mengalaminya!!
Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur. Akibatnya, organ tubuh, terutama otak, mungkin tidak mendapat oksigen yang cukup, serta kualitas tidur menjadi buruk, yang…