6 Cara Tidur Yang Baik, Wajib Kalian Coba!
1 . Jadwalkan jam tidur dan bangun setiap hari di waktu yang sama Penelitian pada pekerja shift menunjukkan dampak kesehatan…
Video Playlist
1/5 videos
Efek Mengonsumsi Minuman BOBA ( GOGOHEALTH eps. 1 )
Seberapa penting jantung bagi tubuh kita?
Beberapa Penyebab Nyeri Pinggang
4 Cara Mudah Mencegah VIRUS CORONA BARU !
CoffeeTime - Eps 10. Mitos dan Fakta Stroke (Part 1)
HOT THIS WEEK
6 Cara Tidur Yang Baik, Wajib Kalian Coba!
1 . Jadwalkan jam tidur dan bangun setiap hari di waktu yang sama Penelitian pada pekerja shift menunjukkan dampak kesehatan...
more news
Hindari 7 Hal Ini Agar Imunitas Tubuh Tetap terjaga
Salah satu faktor utama yang menurunkan sistem imun tubuh dan tidak dapat dikontrol adalah faktor usia. Bertambahnya usia akan diikuti…
Punggung bawah sering nyeri? Ini solusinya!
Nyeri punggung bawah adalah masalah yang sering ditemui sehari-hari dan menjadi masalah utama berkurangnya produktifitas. Hal tersebut terjadi karena tulang…
Yakin Kualitas Tidurmu Sudah Baik?
Tidur merupakan hal yang dibutuhkan semua mahluk hidup akan tetapi tidur selalu dianggap hal yang sepele dan kebanyakan dari kita,…
Tahu apa itu Sleep Apnea? Yuk simak, mungkin Anda mengalaminya!!
Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur. Akibatnya, organ tubuh, terutama otak, mungkin tidak…
Belum terlambat untuk menjaga berat badan ideal anda dimulai sejak dini
Jika anda memiliki berat badan yang berlebihan atau bahkan kurang dari berat ideal anda, tubuh anda akan rentan terkena beberapa…
Tak Hanya Untuk Penampilan, Berat Badan Ideal Juga Kurangi Risiko Beberapa Penyakit Ini
Setiap orang memiliki postur tubuh atau berat badan ideal yang berbeda. Anda tidak bsa membandingkan berat badan ideal anda dengan…
